2.運動完不可以馬上吃東西
（延伸問題：運動要隔一小時後才能吃東西）
答：可詳見板上文章，oxymoron大的文章，運動後黃金39分鐘內是最佳吸收時間，
可以直接修補因運動受損的組織與肝醣，不容易儲存成脂肪。
但是這是指某些快速吸收的碳水化合物與乳清而言，
- May 15 Sun 2011 13:34
-
減肥減重?
答：可詳見板上文章，oxymoron大的文章，運動後黃金39分鐘內是最佳吸收時間，
可以直接修補因運動受損的組織與肝醣，不容易儲存成脂肪。
但是這是指某些快速吸收的碳水化合物與乳清而言，
- May 06 Fri 2011 12:42
-
Neostrata妮傲絲翠果酸初體驗
如果不是因為最近的痘痘肆虐我的臉, 我想我也不會辜狗到這項產品
去看了皮膚科後 很想拯救我的痘痘&痘疤, 詢問醫師後說要用果酸換膚的方式
現在的杏仁酸比較酸和不會太刺激, 但價格讓我又踟躕了一下
凡是要花錢的, 我必會上網辜狗一下, 果酸這名詞果然出現了很多相關的
結果讓我找到Neostrata妮傲絲翠果酸產品, 聽說Neostrata妮傲絲翠在皮膚科也是常用的保養品之ㄧ耶
- Apr 25 Mon 2011 09:23
-
回報成果之巴黎萊雅緊緻雙管眼霜&萊雅睫毛增長液
今天是4/25囉, 也就是說我已經用了巴黎萊雅緊緻雙管眼霜&萊雅睫毛增長液滿4周囉
所以要來回報寫一下心得&成效
先說巴黎萊雅緊緻雙管眼霜, 真的是很讚, 其實在使用3週時就有發現下眼的細紋真的有變少, 上眼皮也有緊緻的效果喔, 因為我都會用笑來檢視我的眼睛細紋, 所以我上週就已經又偷偷的去7X4買了一罐優密, 因為上次買的時候有送一張50元折價卷, 不知道該說萊雅很賊還是說他很貼心, 總是會送個折價卷, 讓我跳入這個折價迷思.....但話說回來, 如果他不好用, 我想送我100折價我還是不會去買, 因為它真的讓我看到效果
再來說萊雅睫毛增長液, 這瓶我只有晚上使用, 不像眼霜早晚都用, 所以很快就看到效果, 但其實它也是有效果的唷, 我發現我的下睫毛變的比較長, 左眼的下睫毛有一小區段很稀少, 用了之後已經有長出來了耶, 真的也還不錯喔, 難怪那麼多人推薦, 我想我還會繼續的使用它, 雖然我沒拍照, 有圖有真相是唄? 但我不是專門在寫試用品的部落格, 有沒有效我自己知道, 分享給我的朋友就好了咩, 也給自己做個使用記錄.
以上對巴黎萊雅緊緻雙管眼霜&萊雅睫毛增長液報告完畢
- Apr 23 Sat 2011 11:20
-
購入巴黎萊雅活力緊緻15奇蹟霜 & 巴黎萊雅完美淨白日夜淡斑精華
最近巴黎萊雅出了好多的保養品喔, 而且都號稱4周明顯改善, 因為他門有針對亞洲地區女性皮膚做真人實驗, 加上用了上次買眼霜時送的試用品, 還有在網路上孤狗別人的試用文 & Hebe的廣告&牛爾的推薦後, 狠狠的燒到我
試用了3天的奇蹟霜後, 發現擦完後早上的皮膚很透亮, 毛孔也有比較小, 雖然它是霜狀, 但卻不油膩, 還有SPF18的防曬係數耶, 一瓶解決15種問題肌膚, 還蠻適合最近狂長痘痘的我 (年紀這麼大了還漲什麼痘痘阿??? 老青春嗎?)
號稱以專櫃級成份,持續為肌膚在淡斑、淨白、細緻膚質、保濕、防護、淡化細紋、緊緻等各層面，帶來全方位保養效果，讓肌膚煥發年輕光采。一個步驟，輕易對抗15大肌膚問題。
完美研製年輕配方：
淨白透亮：
- Apr 17 Sun 2011 12:48
-
4合1美白敷臉粉
這包4合1美白膚臉粉是我在菜市場買的, 原本只是想買綠豆粉(80元)來美白兼治療我的痘痘, 但又看到一包寫著美白洗敷專用, 我又心動的換了這一包4合1美白膚臉粉250元, 所謂的4合1 有綠豆粉 伏伶 白芷 薏仁, 想說很大一包, 可以每天敷, 還可以拿來去角質, 真是太讚了, 沒辦法最近痘痘已經肆虐我的臉了, 無所不用其極的, 就是想要滅痘&淡化痘疤.
聽說這款美白粉+優酪乳使用效果還不錯, 但我沒有買優酪乳, 只是用開水調糊敷上, 一星期敷個2-3次好了
到時候也是一個月後再來看看效果
夏天快到了, 愛美的我要做的事情還真多耶, 除了減肥顧身材, 還要美白顧面子, 留住青春.....還真的不能當個懶女人呢^^
套句Kevin老師的廣告詞: 女人幾歲不重要, 重要的是看起來沒幾歲.....
- Apr 09 Sat 2011 16:06
-
比基尼之路嚴格施行
- Mar 20 Sun 2011 15:55
-
巴黎萊雅活力緊緻雙管眼霜 & 萊雅賦活新生睫毛生長液
UNT的眼膠快沒了, 最近看到巴黎萊雅出了一款號稱可以媲美4200的頂級眼霜
分上下眼使用, 白色管針對下眼撫平細紋(我超級需要), 紅色管針對上眼皮緊緻拉提
最近7X4剛好有特價, 就來去買來用用是否真的有4200的價值
巴黎萊雅活力緊緻雙管眼霜499
萊雅賦活新生睫毛生長液 485
- Jul 22 Thu 2010 15:09
-
劉若英-直接
- Jul 13 Tue 2010 16:52
-
英文兒歌敎唱-Ali Ba-ba’s farm
Ali Ba-ba’s farm
Ali Ba-ba, he has a little farm
On his farm he has some little lambs
“Baa, Baa” cry his little lambs,
On the farm of Ali Ba-ba
